جست‌وجوی برنامه کودک برای نوزاد معمولاً از این پرسش شروع می‌شود که آیا تصاویر و آهنگ‌های مخصوص کودکان می‌توانند به سرگرمی یا یادگیری نوزاد کمک کنند. راهنمای سازمان جهانی بهداشت توصیه می‌کند کودکان زیر دو سال وقت نشسته برای تماشای صفحه نمایش نداشته باشند. برای نوزاد، ارتباط رو در رو، صدا و واکنش مراقب و بازی مناسب سن، انتخاب‌های مهم‌تری برای وقت‌گذرانی روزانه هستند.
هدف این مطلب سرزنش خانواده‌ها نیست. مراقبت از نوزاد گاهی دشوار و خسته‌کننده است و شرایط همه خانواده‌ها یکسان نیست. آشنایی با توصیه‌های معتبر کمک می‌کند برای برنامه روزانه تصمیم آگاهانه‌تری بگیریم و در صورت وجود پرسش درباره رشد یا نیازهای ویژه کودک از پزشک او راهنمایی بگیریم.
توصیه درباره صفحه نمایش چیست؟
سازمان جهانی بهداشت در راهنمای فعالیت برای نوزادان و کودکان خردسال، پرهیز از زمان نشسته برای تماشای صفحه را برای کودکان کمتر از دو سال مطرح می‌کند. این توصیه درباره تماشای تلویزیون و ویدئو به عنوان فعالیت نشسته است. در سال‌های اولیه، خواب کافی، حرکت متناسب با سن و تعامل با مراقب بخش‌های مهم روز کودک را تشکیل می‌دهند.
راهنمای انجمن اطفال آمریکا نیز توضیح می‌دهد که نوزادان از تعامل با انسان‌های واقعی بهتر یاد می‌گیرند. بعضی راهنماهای این انجمن تماس تصویری با خویشاوندان را از تماشای منفعل برنامه جدا می‌کنند. خانواده می‌تواند در صورت تماس تصویری کوتاه، کنار کودک حضور داشته باشد و با او و فرد تماس‌گیرنده تعامل کند؛ این موضوع به معنی نیاز نوزاد به برنامه ویدئویی نیست.
چرا ارتباط رو در رو اهمیت دارد؟
وقتی مراقب با نوزاد حرف می‌زند، به نگاه یا صدای او پاسخ می‌دهد و مکث می‌کند، یک ارتباط دوطرفه شکل می‌گیرد. یونیسف بر اهمیت همین تعامل در رشد کودک تأکید می‌کند. صورت، صدا و واکنش فرد مراقب با یک ویدئوی از پیش ضبط‌شده یکسان نیست، زیرا می‌تواند به نیاز و توجه کودک در همان لحظه پاسخ دهد.
لازم نیست برای ایجاد این ارتباط ابزار پیچیده‌ای داشته باشید. توضیح کارهای روزمره با صدای آرام، نگاه کردن به کودک، لبخند زدن و پاسخ دادن به صداهای او نمونه‌هایی ساده‌اند. مقدار و نوع تعامل را با سن، وضعیت سلامتی و نشانه‌های خستگی یا بی‌قراری کودک هماهنگ کنید.
جایگزین‌های ساده برای برنامه کودک برای نوزاد
- آواز و لالایی: با صدای خود برای کودک بخوانید و به واکنش او توجه کنید.
- گفت‌وگوی روزمره: هنگام لباس پوشاندن یا مراقبت، کار خود را با جمله‌های کوتاه توضیح دهید.
- کتاب مناسب سن: کتاب پارچه‌ای یا تصویری مناسب نوزاد را همراه او ورق بزنید و نام تصویرها را بگویید.
- بازی روی زمین: در فضای امن و با نظارت نزدیک، فرصتی برای حرکت و دست بردن به سوی وسیله مناسب فراهم کنید.
- زمان روی شکم: در بیداری و با نظارت مداوم، طبق توصیه پزشک و متناسب با توان کودک، فرصت کوتاهی برای این فعالیت فراهم کنید.
وسایل بازی باید مناسب سن و بدون قطعات کوچک یا خطرناک باشند. نوزاد را هنگام بازی، به‌ویژه در وضعیت روی شکم، تنها نگذارید. برای خواب از دستورهای خواب ایمن پزشک و منابع معتبر پیروی کنید؛ زمان بازی روی شکم با وضعیت خواب یکسان نیست. سئو سایت بهترین سئو
اگر تلویزیون در خانه روشن است چه کنیم؟
روشن بودن دائمی تلویزیون می‌تواند فضای تعامل و گفت‌وگوی خانواده را تغییر دهد. اگر امکان دارد، زمان‌هایی از روز را بدون تلویزیون پس‌زمینه بگذرانید و تلفن همراه را هنگام بازی یا تغذیه کودک کنار بگذارید. لازم نیست همه تغییرها یک‌باره اتفاق بیفتد؛ حتی انتخاب یک بازه کوتاه بدون صفحه می‌تواند شروعی عملی باشد. هفتگی
اگر خانواده برای کار، ارتباط با نزدیکان یا شرایط دیگر به نمایشگر نیاز دارد، می‌تواند برای جدا کردن زمان استفاده بزرگسالان از زمان تعامل با کودک برنامه‌ریزی کند. در تماس تصویری خانوادگی، حضور و همراهی مراقب به ارتباط دوطرفه کمک می‌کند. توصیه اصلی برای نوزاد همچنان اولویت دادن به ارتباط واقعی و پرهیز از تماشای منفعل ویدئو است.
چه زمانی از پزشک کمک بگیریم؟
نوزادان با سرعت‌های متفاوتی رشد می‌کنند و یک فهرست اینترنتی جای ارزیابی فردی را نمی‌گیرد. اگر درباره شنیدن، دیدن، واکنش به صدا، رشد، خواب یا تغذیه نوزاد نگرانی دارید، آن را در ویزیت با پزشک کودک مطرح کنید. پزشک می‌تواند با توجه به سن و شرایط کودک، راهنمایی مناسب و در صورت نیاز بررسی بیشتری پیشنهاد کند.
برچسب آموزشی روی یک ویدئو به تنهایی نشان نمی‌دهد که نوزاد به آن نیاز دارد. انتخاب فعالیت‌های ساده و پاسخ دادن به نشانه‌های کودک، همراه با حمایت خانواده و راهنمایی متخصص در صورت نیاز، پایه عملی‌تری برای گذراندن روزهای نخست رشد فراهم می‌کند.