قدردانی: از بازنویسی مغز تا تقویت و بهبود سلامت روان وقتی قدرشناس زحمات دیگران و نعمات و موهبت هایی که به ما ارزانی شده است هستیم، ناخودآگاه از یک فرد […]

انضباط مثبت چگونه زندگی فرزندان‌مان را متحول می کند؟ انضباط مثبت فراتر از یک روش فرزندپروری است؛ این یک فلسفه است که بر پایه احترام متقابل، درک و توانمندسازی بنا […]

این 7 نوع آدم حسود را از زندگی‌مان دور کنیم! حسادت، آن زخم پنهان در اعماق روح، شاید یکی از قدیمی‌ترین و مخرب‌ترین احساسات انسانی باشد. این احساس در ظاهر […]

چگونه پدر و مادر خوبی برای فرزندمان باشیم؟ علی رغم وجود روش‌های ثابت شده برای تربیت غلط مانند سوء استفاده، بی‌توجهی و یا زیاده‌روی، هیچ راه کامل و درستی برای […]

چگونه در اوج گرفتاری سلامت روان مان را دریابیم؟ در اوج گرفتاری و بحران وقتی کسی را نداریم که با ما همدلی کند، وقتی سلامت روان مان در معرض آسیب […]

چگونه رابطه بین‌فردی مؤثری داشته باشیم؟ ما با تارهای نامرئیِ ارتباط به دیگران گره خورده‌ایم، اما گاهی همین تارها به جای اتصال، به تله‌هایی تبدیل می‌شوند که ما را درگیر […]

10 اشتباه رایج مدیران تازه‌کار (و چگونه از آن‌ها اجتناب کنیم) اولین تجربه مدیریت، مسیری پرفراز و نشیب است. بسیاری از مدیران تازه‌کار ناخواسته دچار اشتباهات رایجی می‌شوند که می‌تواند […]